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妇科疾病是夺走女人幸福的凶手

发布时间:2020-07-13 14:50:34 阅读: 来源:摩擦压力机厂家

妇科专家提醒,妇科疾病是夺走女人幸福的;凶手;,女性保健时需要引起足够的重视。

当代女性尤其是职业女性压力大,家庭工作、角色期待、人际关系;;种种心理因素和不良情绪都容易带来妇科疾病的发生。

专家列举了女性患上妇科疾病容易出现的一些不良情绪:烦燥焦虑、抑郁悲观、喜怒无常、无端猜疑、固执冲动、自卑自弃、敏感冲动、孤独失落等。并指出,这些不是食物所能及,也非药物所能愈的。

专家提醒,预防妇科疾病,首先要有意识地提高心理修养,尽量避免生气,即使生气也不要超过5分钟。

女性要注意调和饮食,一般以性平、温养、清养的食物为主。可多食小米,镇静安神;食大豆,预防乳腺癌;胡萝卜是养眼蔬菜,不怕高温;熟西红柿抗子宫癌、卵巢癌;荸荠粉可对子宫肌瘤的消除有益处。

养成良好的卫生习惯;注意防辐射。

保持适度、和谐、卫生的性生活。妇女绝经后也可适度性生活,没有性生活会加速衰老进度,导致妇科疾病高发。

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