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北京30年来最冷推荐7款食疗方来御寒《新闻》

发布时间:2020-09-14 20:33:13 阅读: 来源:摩擦压力机厂家

网导读:京城遭遇了30年来同期最冷白天,最高气温仅-13℃。今天气温有所回升,最高气温-3℃,但伴随着7级阵风,依然感到寒冷刺骨。预计从下周一开始,气温明显回升,白天的最高气温将达3℃,较本周的寒冷天,在户外走动会舒服不少。

23日,在北京天安门广场上,行人全副武装,抵御寒风。

昨天白天,北京在寒潮的压制下升温乏力,最高气温仅有-13℃,打破了30年来同期白天最低气温纪录,也就是2010年1月4日的-8.5℃。据北晚新视觉报道,昨天北京热网满负荷运行,所有尖峰锅炉都开启,同时国华一热燃气应急热源和华电二热燃油应急热源也全部启动,为市政大网增加热源。京城供热面积最大的供热单位市热力集团3座大型尖峰供热厂的26座尖峰锅炉已全部开启,供水温度已经超过了120摄氏度。

今天早晨,城区大部分地区气温在-13℃左右,天气十分寒冷,并伴有4、5级北风,阵风7级,出行一定要注意防风保暖。

北京市气象台预计,今天白天气温回升,最高气温为-3℃,北风4、5级、阵风7级,傍晚风力将逐渐减弱,夜间晴,北风2、3间4级,最低气温-11℃。

另外,未来的天气预报显示,下周一开始,京城的气温将明显回升,周四白天的最高气温能达到3℃。同时,下周大部时间风力不大,能见到蓝天,中午前后外出活动还是不错的。

延伸阅读:7款食疗方来御寒

1、陈皮胡椒生姜鲫鱼汤

陈皮10克、胡椒3克、生姜30克、鲫鱼1条。陈皮浸软、切丝、生姜切碎,与胡椒放在煲汤袋中;鲫鱼宰洗净,煎至微黄,把药袋纳入鱼腹中,并用牙签扎紧。下瓦煲加清水1500毫升(约6碗量),武火滚沸后改文火煲约1小时,下盐便可。

2、当归羊肉粥

用当归30克、精羊肉100克、大米100克、干姜10克、食盐少许,用水煎当归、干姜取汁,去渣后入羊肉,大米同煮成粥,每日1次,10天为1疗程。

3、黄芪桂圆粥

取黄芪50克,桂圆肉30克,大米100克,加水煮成粥,食时加入蜂蜜一匙搅匀,早晚两次服食。

4、核桃芝麻粥

取核桃肉、黑芝麻各50克,大米100克,加水适量煮成粥,食时加红糖少许搅匀,早晚两次服食。

5、参枣淫羊藿粥

取人参20克、淫羊藿30克、红枣20枚,煎煮去渣取汁,加大米100克,煮成粥,食时调入蜂蜜15克,早晚两次服用,连吃一月。

6、白胡椒猪肚汤

白胡椒、猪肚、味精、盐、白芝麻和酱油。先将猪肚洗净,白胡椒打碎,放入猪肚内,并留少许水分。然后把猪肚头尾用线扎紧,慢火煲1个小时以上至猪肚酥软,加盐调味即可食用。最后,汤煲好后的猪肚酥烂滑软,切条装盘,再撒上白芝麻和鲜酱油,是一道非常不错的冷盘。

7、仙茅桂枝红枣粥

取仙茅30克、红枣30枚、桂枝20克,水煎去渣取汁,入大米100克,煮成稀粥,加红糖少许,每日早睡两次服食,15天为1疗程。

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